Przyjemnie drapie…ale to nie wszystko! Czyli 5 zalet szczotkowania ciała na sucho

Szorstkie włosie i kawałek drewna? Wydaje się banalne jednak w tej prostocie tkwi sekret. Mowa o zabiegu szczotkowania ciała na sucho, który przeżywa ostatnio swoje odrodzenie, zwłaszcza wśród zapaleńców naturalnej pielęgnacji. I całe szczęście, ponieważ przynosi mnóstwo korzyści naszej skórze i pozytywnie wpływa na samopoczucie. Sama potrzebowałam trochę czasu, aby się do niego przekonać i sprawdzić na sobie jego magiczną moc, ale zdecydowanie było warto.  Dlaczego? Oto  5 powodów.

1. Ujędrnia skórę i wspomaga walkę z cellulitem

To chyba najczęściej wymieniana zaleta tego zabiegu. Zdecydowanie jedna z tych, która wymaga czasu i naszej systematyczności w walce o jędrną skórę. Nie oszukujmy się jednak, jeśli będziemy zajadać junkie food odpalając kolejny serial na Netflixie, nawet szczotkowanie ciała na sucho nie zdziała cudów. Dlatego musimy podejść do sprawy kompleksowo i nasz zdrowy styl życia uzupełnić o masaż na sucho, a nasza skóra z pewnością nam się za to odwdzięczy.

2. Złuszcza naskórek

Szczotkowanie ciała na sucho to najszybsza  forma złuszczania naskórka jaką znam. Świetnie sprawdza się w sytuacji, gdy nie mamy zbyt wiele czasu na wykonanie tradycyjnego peelingu. Po sesji szczotkowania skóra jest zauważalnie wygładzona i miękka w dotyku.

3. Pobudza i zwiększa poziom energii

Po porannej sesji szczotkowania czuję się jak po wypiciu małej czarnej, szczególnie gdy wykonuję zabieg dość energicznie. Wszystko dzięki temu, że taki masaż pobudza nasze krążenie. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, aby szczotkować ciało po wieczornej kąpieli, jednak lepiej nie robić tego bezpośrednio przed snem.

4. Relaksuje i rozluźnia

Uwielbiam to uczucie odprężenia po dobrze wykonanym masażu na sucho. Szczotkowanie delikatnie masuje całe ciało zmniejszając napięcie mięśni oraz uczucie ciężkich nóg. Dzięki temu świetnie sprawdzi się jako masaż po treningu czy uzupełnienie relaksującej sesji jogi.

5. Przyjemnie drapie

Tak… przyjemnie drapie. Kiedy powiedziałam mojemu mężowi, że piszę artykuł na temat korzyści płynących ze szczotkowania ciała na sucho, to było pierwsze skojarzenie z tym zabiegiem jakie przyszło mu do głowy. Cóż.  Trzeba przyznać, że ma rację 🙂

Jeśli nie próbowałyście szczotkowania na sucho, mam nadzieję, że włączycie ten zabieg do Waszej codziennej pielęgnacyjnej rutyny. Jest prosty w wykonaniu, tani, szybki i faktycznie działa. Wystarczy dobra szczotka i do dzieła!

Paula