Przyjemnie drapie…ale to nie wszystko! Czyli 5 zalet szczotkowania ciała na sucho Szorstkie włosie i kawałek drewna? Wydaje się banalne jednak w tej prostocie tkwi sekret. Mowa o zabiegu szczotkowania ciała na sucho, który przeżywa ostatnio swoje odrodzenie, zwłaszcza wśród zapaleńców naturalnej pielęgnacji. I całe szczęście, ponieważ przynosi mnóstwo korzyści naszej skórze i pozytywnie wpływa na samopoczucie. Sama potrzebowałam trochę czasu, aby się do niego przekonać i sprawdzić na sobie

Pisanie o piciu wystarczającej ilości wody (lub innych płynów) w ciągu dnia wydawało mi się na początku banalne. Jednak po głębszym namyśle uświadomiłam sobie, że jest to temat, o którym warto sobie nieustannie przypominać, bo choć jest to tak bardzo oczywiste zapominamy o tym w ciągu dnia. Nie będę Wam pisać o tym dlaczego picie wody jest tak bardzo ważne i czym może skutkować odwodnienie. Jest po prostu fundamentalnie związane z naszym zdrowiem, samopoczuciem i urodą.